Toch probeer je voortdurend iemand anders te zijn. Je streeft voortdurend naar verandering: 'ík kan me pas goed voelen als dit vervelende gevoel weg is ' of 'ik wil mezelf pas accepteren als ik anders ben'. Maar dat is niet natuurlijk niet zo verwonderlijk als je als kind al te horen krijgt dat er alleen van je wordt gehouden, als je je op een bepaalde manier gedraagt. En dat gedrag is natuurlijk conform het gedrag van je ouders. Tegen de tijd dat je van school komt ben je vol gestopt met allerlei dwaze gedachten over hoe je moet zijn. Zo wordt je een imitator, een kopie. Je weet niet eens meer wie je echt bent. Daarom probeer je voortdurend iemand anders te zijn. Maar je strooit jezelf zand in de ogen, want het houdt je alleen maar af van je eigen originaliteit. Trachten iemand anders te zijn zorgt er voor dat je hele leven één grote strijd wordt. Je bent dan voortdurend in conflict met jezelf. Je wordt je eigen vijand, je voert oorlog tegen jezelf. En in die oorlog ben je zowel de aanvaller als de verdediger, dus is winnen onmogelijk. Daarom zul je nooit de persoon worden die je probeert te zijn Door te vechten tegen jezelf is je hele leven een leven geworden van spanning, angst en pijn. Vandaar dat je je uitgeput en moe voelt en weinig energie hebt. Wanneer je jezelf wilt zijn is het eerste vereiste dat je jezelf leert kennen. Want alleen als je zelf kent kun je ook jezelf zijn. En als je jezelf kunt zijn, zul je een uitzonderlijk gevoel van vrijheid beleven, het is de grootste vrijheid die er bestaat. Rebirthing is een prachtige methode die je daar op een diepgaande wijze mee kunt helpen.